ストレスとの付き合い方

2020.08.07

こんにちは!株式会社ライズです。

梅雨明けしたと思ったら一気に猛暑・・・(;^_^A

体がついていけずに体調など崩していないでしょうか?

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今日はストレスについて話をしたいと思います。

今年は当たり前の日常が当たり前でなくなったり、生活や意識の変化を求められ、いまだかつてない事態に不安になった方も多かったのではないでしょうか?

もともと働く社会人は様々なストレスを少なからず感じているものだと思いますが、社員と話をしているとここ最近ストレスからくる体調の不調を訴えるような話を聞くことが増えたように感じます。

体調の不調は心理的な要因からくるものも多いと思いますが、急に暑くなったことも要因かもしれませんね。

今年の夏はなかなか外に出てパーッと遊ぶことは難しいかもしれませんが、ストレスをため込まずにうまく発散できるといいですね。

私は本を読んだり、家にある服を染めて気分転換して楽しもうと思っています!

これから休暇に入る方もいるかと思いますが、夏を楽しんで下さい~(^^♪

FY・KK

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千葉県松戸に本社を置くライズは
社員の成長を第一に未経験者の育成に力を入れています!

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